spot_img

हेल्थ

शरीर का थोड़ा वजन घटाएं, लिवर रहेगा फिट: जानिए

Nbsp और शर मुंबई  पुराने जमाने में लोग शरीर में मोटापा बढ़ने को स्वस्थ और हट्टा-कट्टा होने की निशानी समझते थे लेकिन वास्तव में मोटापा कई...

सेब 30 मिनट में हजम, लेकिन समोसा लेता है

लगत सम पच नई दिल्ली सेब खाना सभी को अच्छा लगता है और इसे खाने के बाद लोग कंफर्टेबल महसूस करते हैं. सेब में पोषक तत्वों...

नमी से निखरेगी खूबसूरती

बस रत नह सुन्दर व आकर्षक त्वचा पाने के लिए कई तरह के उपाय आजमाए जाते हैं, लेकिन नतीजा कुछ नहीं निकलता। सिर्फ कॉस्मेटिक्स के...

सही पोषण की सात अच्छी आदतें

और अच जर हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत...

मोटापा घटाने में क्रांति: वैज्ञानिकों ने बनाई ओजेम्पिक से

एक दव और  आज की दुनिया में मोटापा सिर्फ एक हेल्थ इश्यू नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल और मानसिक स्वास्थ्य से भी जुड़ा हुआ है। अब तक...

मोटापा घटाने में क्रांति: वैज्ञानिकों ने बनाई ओजेम्पिक से

एक दव और  आज की दुनिया में मोटापा सिर्फ एक हेल्थ इश्यू नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल और मानसिक स्वास्थ्य से भी जुड़ा हुआ है। अब तक...

जंक फूड और हाई-प्रोटीन डाइट से लिवर-किडनी प्रभावित

जंक फूड और हाई-प्रोटीन डाइट से किडनी व लिवर बीमारियां बढ़ रही हैं। एक्सपर्ट्स के अनुसार संतुलित आहार और नियमित जांच जरूरी है। स्वास्थ्य।...

सुबह की ये 5 आदतें अपनाएं, बिना Gym जाए

Zwj और इफस आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण मोटापे की समस्‍या तेजी से बढ़ रही है। वजन...

विटामिन B12 की कमी से बढ़ सकता है हार्ट

कम और बढ नई दिल्ली इन दिनों हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं। बात जब भी हाई ब्लड...

बच्चों की ग्रोथ के लिए बेस्ट डाइट: रोज खिलाएं

इट बच आपक भोपाल  आजकल के दौर में अच्छी हाइट यानी लंबाई काफी जरूरी मानी जाती है क्योंकि हाइट आपकी पर्सनैलिटी को इन्हैंस करती है. जबकि...